Taïwan met le cap sur l’écotourisme

Taiwan possède un environnement écologique extrêmement riche – un paradis pour les passionnés d’oiseaux et de papillons. Grâce à sa topographie et ses conditions climatiques uniques, l’île regorge d’espaces naturels protégés avec une faune et une flore variées, sauvages et endémiques exceptionnelles.

En effet, la protection de l’environnement est aujourd’hui, prise très au sérieux à Taïwan. Les efforts de l’état et des entreprises privées ont permis la création de réserves naturelles et un ensemble de projets ont été réalisés ou sont en cours de réalisation pour accomplir cet engagement.

Parmi eux, celui des retours des lucioles à Taipei, les recherches écologiques et la préservation des espèces endémiques de l’île, l’amélioration des transports publics, les constructions éco responsables, le style de vie LOHAS, sans oublier le développement de l’agriculture biologique qui est encouragé et favorisé par le gouvernement représentant aujourd’hui 0.7% de la production agricole soit 0.5% de plus que le Japon.

Le retour des lucioles à Taipei, une mission impossible accomplie !

La ville de Taipei avait réintroduit des larves de lucioles dans le Parc de Daan situé au sein même de la capitale. Accessible en métro MRT, arrêt « Daan Park » ce petit cocon de verdure offre à ses visiteurs une ambiance magique. A la tombée de la nuit, des milliers de lucioles s’illuminent offrant un ballet féérique.

Pour permettre aux visiteurs de se promener librement, le parc a été équipé de lampadaires à LED suffisamment lumineux pour indiquer les chemins à suivre tout en respectant la sensibilité des insectes vis-à-vis de la pollution lumineuse. Pour rappel : les visiteurs du parc sont invités à ne pas utiliser leur flash pour prendre des photos ainsi que de rester silencieux afin de ne pas perturber les insectes.

Les espèces endémiques de l’île

Séparée par le tropique du Cancer, l’île de Taïwan bénéficie d’un climat subtropical dans la partie Nord et tropical dans la partie Sud. En effet, entouré par la mer et dominé par les montagnes couvertes de forêts, Taïwan possède une faune et une flore diversifiées et impressionnantes.

L’île compte plus de 4 200 espèces de plantes vasculaires connues, plus de 5 740 espèces de champignons et plus de 19 000 espèces d’animaux sauvages. L’isolement géographique précoce de l’île a entraîné son niveau d’endémisme extrêmement élevé : environs 400 espèces différentes de papillons existent à Taïwan, dont 50 sont endémiques de l’île ; 450 espèces d’oiseaux dont plusieurs endémiques comme la spatule à face noire et la leucoptera Sterna sont également présentes sur les îles de Penghu, à Wulai, au mont Hehuan, à Xitou, à Alishan, dans la Valley du Rift sur la côte Est et dans tous les parcs nationaux de l’île.

Conscient de l’importance de cet environnement exceptionnel, le gouvernement a ouvert un Institut de recherche sur les espèces endémiques à Taïwan, pour permettre de les conserver et de soutenir l’équilibre à long terme de ses écosystèmes.

Le développement et l’amélioration des transports publics

Le gouvernement incite à utiliser les transports en commun en développant les réseaux ferroviaires, de bus, le métro et le youbike – l’équivalent du vélib pour insuffler un mode de vie plus respectueux de l’environnement à ses citoyens.

Les constructions éco responsable

Taiwan favorise depuis quelques années la construction d’infrastructures éco-responsable, comme la librairie de Beitou située au nord de Taipei qui est classé 10ème sur le site de voyage “When On Earth”. Localisé dans le parc verdoyant de Beitou, la magnifique structure imaginée par l’architecte Kuo Ying-chao a été le premier bâtiment de Taïwan labélisé Green Building.

LOHAS “ Lifestyle Of Health And Sustainability ”

A Taïwan, le bien-être est un art et les habitants ont bien adopté cette tendance mondiale de LOHAS“ Lifestyle Of Health And Sustainability ».

Adepte de ce style de vie combinant à la fois bien être, santé et développement durable, Taïwan offre une multitude de choix en termes de cuisine, d’activités sportives, de loisirs et de soins traditionnels.

Régalez vos papilles en découvrant une cuisine saine et savoureuse à la fois, ou pratiquez le yoga, la méditation, les arts martiaux, le Tai Chi, le massage des pieds ou l’acuponcture. Les centaines de sources d’eaux chaudes, sont aussi un excellent moyen pour se détendre et l’une des activités les plus populaires et préférées des Taïwanais. Puis dégustez un thé traditionnel Taïwanais – le Oolong dans l’une des maisons de thé à proximité.

    Où faire du trek et admirer les geysers du Yellowstone

    Sillonner le plus grand super-volcan d’Amérique du Nord, les canyons escarpés, les vastes forêts subalpines, les geysers et les sources thermales voici les différents paysages du célèbre parc national de Yellowstone . Le parc accueille près de 3,5 millions de visiteurs qui affluent chaque année vers des sites comme Old Faithful . Mais ces 3475 km² de nature sauvage abritent de nombreux secrets, si vous savez où regarder. Pour de nombreux visiteurs, l’observation de la multitude  faune de Yellowstone dépasse souvent les paysages géothermiques . Les ours noirs et grizzlis, le plus grand troupeau de bisons sauvages aux États-Unis, les wapitis, les coyotes et les orignaux s’y trouvent. L’une des plus grandes histoires de réintroduction de la faune dans l’histoire récente est le retour des loups à Yellowstone  tout a commencé dans les années 90,  en augmentant considérablement la biodiversité du parc et lui conférant le statut du parc ayant le plus grand écosystème préservé entre le cercle polaire arctique et le tropique du cancer. Il est facile de voir pourquoi le Yellowstone a été reconnu comme un territoires à protéger depuis  1872, alors qu’il est devenu le premier parc national de la planète. Mais le parc permet regorge  encore beaucoup d’endroits pour esquiver les foules. La visite au printemps ou au début de l’automne, vous permettra de parcourir les sentiers dans une plus grande tranquillité.

    Old Faithful

    Une grande partie des touristes fréquentant le parc du Yellowstone s’entrelace dans le phénoménal Old Faithful, gysers qui éjecte une eau bouillante à plus de 50 m de  haut avec une étrange  régularité . Le meilleur accès s’effectue par l’entrée Sud du parc et à l’ouest par West Thumb et Grant Village, c’est au cœur du super volcan du parc. Old Faithful est aussi l’arrêt le plus populaire, mais ce n’est que l’une des nombreuses et fascinantes endroit du Upper Geyser Basin. Tout d’abord, étant donné que près d’un quart des geysers du monde se trouvent dans ce voisinage, il vaut la peine de télécharger l’application Geyser de Yellowstone National Park (ypf.org), qui vous aide à planifier votre visite autour des éruptions. La meilleure façon de l’observer est d’une promenade et pour échapper aux hordes, parcourez la boucle du sentier Observation Point Trail d’ environ 1,1 milles, qui s’épenche sur la forêt environnante et de son autre geyser qui rentre régulièrement en éruption, Solitary Geyser, en plus d’offrir de belles vues sur l’action Old Faithful avec la vue sur les cimes des arbres. Un autre sentier de 2,5 milles situé au sud-est de l’arrêt Old Faithful, au niveau Kelper Cascades est le point de départ de la randonnée de 4,8 milles vers le Lone Star Geyser, beaucoup moins visité. Une route permet de vous balader à travers les pâturages et les forêts de pins jusqu’au geyser, où les éruptions surviennent toutes les trois heures. Plus long et plus déserté est le sentier Delacy Creek, à 6 km à l’est de Kelper Cascades. La route descendante de 6,2 milles se faufilent jusqu’à Shoshone Lake, le plus grand parc d’eau de l’arrière-pays du parc, bordant de spectaculaires plages de sable noir. ce sont de superbes sites secrets pour camper aux bords des rives.

    Exploration des bassins intermédiaires et inférieurs des geysers

    En direction du nord de Old Faithful, une promenade de 5,6 milles vous amène à un autre activité géothermique, Midway Geyser Basin, couronné par les sources chaudes et éblouissantes de Grand Prismatic. La vue la plus jolie de Yellowstone, les sources s’entrainent avec leurs algues à plusieurs couleurs. Vu de dessus, ils ressemblent à une plume de paon vaste et vive, où les turquoises et les ocres teintent la brume montante. Pour des vues spectaculaires sur les sources, prenez le départ au sentier de Fairy Falls, à environ un mille au sud du bassin de Geyser de Midway. Après une randonnée d’un mile sur ce chemin, un sentier latéral abrupte se détache sur le point de vue nommé nommé Picture Hill. Fountain Paint Pot Trail, une route de 2,2 mile au nord-est de la zone de stationnement offre une vue panoramique sur  le bassin inférieur du Geyser , avec sa boue et ses fumerolles, ainsi que des geysers et des sources thermales, Sur un court sentier en boucle.  Soyez impressionné par le Grand Canyon de Yellowstone , au nord du lac Yellowstone, la rivière Yellowstone tombe sur deux immenses chutes d’eau près de Canyon Village (nps.gov/yell/planyourvisit/canyonplan.htm) dans la zone nord-centre du parc. Le deuxième, Lower Yellowstone Falls, constitue la cascade la plus élevée dans les Rocheuses à 308 m de hauteur. L’eau bleue vitreuse se déverse alors sur le Grand Canyon de Yellowstone, laissant derrière elle les forêts, car elle grimpe dans une faille de plus de 900 m de profondeur ,ondulant  dans des nuances alternées de rouge, rose et jaune. A parti du stationnement Artist Point, oncle Tom’s Trail descend 328 étapes et plus de 400 mètres avec la vue depuis la base des chutes inférieures. Une promenade à 30 milles au nord et à l’est de Canyon Village vous emmène à la vallée de Lamar, considéré comme l’un des meilleurs endroits au monde pour aller observer les loups.

    Explorer le Yellowstone

    Pour explorer l’immensité du parc, il existe une variété de manières de le parcourir . Pour les premiers jours de voyage dans Yellowstone vous pouvez inscrire  pour un Wild West Tour (yellowstonenationalparklodges.com),à partir du village de Tower-Roosevelt, à 18,6 miles au nord de Canyon Village. La diligence ou les promenades à cheval vous font décourir plusieurs itinéraires,idéal avec des enfants  y compris le Old West Dinner Cookout, où vous pourrez déguster un steak, des muffins de maïs et une «tasse de joe» autour d’un feu de camp dans les forêts sauvages. Pour atteindre les coins les plus reculés du parc, il existe un   opérateur autorisé (yellowstonesafari.com) avec des voyages de trois ou quatre jours, y compris la possibilité de camper dans le parc  . Même durant l ‘hiver (décembre à avril) il est possible de visiter le parc Yellowstone. En fait, des motoneiges peuvent sillonner autour du parc, avec des opérateurs comme Two Top Snowmobile (twotopsnowmobile.com) , pour les plus téméraires de vivre un expérience inoubliable dans cette nature sauvage .

      Vous partez en voyage aux Etats-Unis, pensez au formulaire ESTA !

      Avant de faire vos valises pour partir pour un week-end à New York, découvrir l’ouest Américain ou faire un trek dans le parc du Yellowstone, il y a des précautions à prendre avant votre départ notamment de remplir le formulaire ESTA pour les résidents Français et citoyens membre de l’ UE.

      Pour plus d’infos : https://www.formulaireesta.org/

      Les demandes d’autorisation doivent absolument être faites avant que les voyageurs partant en voyage. Le délai maximum pour déposer une demande est de 72 heures avant le départ et il faut environ 15 minutes pour remplir le formulaire ESTA en ligne et il fiat compter environ 48 à 72 heures pour obtenir une réponse . La délivrance de cette autorisation coûte 14 $.

      L’autorisation de voyage est valable 2 ans et permet de se rendre aux États-Unis à plusieurs reprises sans avoir à solliciter une nouvelle autorisation. Par contre, si votre passeport expire avant ce délai, l’autorisation n’est plus valable que jusqu’à sa date d’expiration.

      A savoir que les voyageurs en transit sur le territoire américain sont aussi concerné par cette mesure ,et doivent obtenir une autorisation ESTA car il n’y pas de zone de transit dans les aéroports américains ;

      Vous devez pouvoir répondre à ces critères

      • voyager par voie aérienne ou maritime avec une compagnie signataire de l’accord.
      • se rendre aux États-Unis à des fins professionnelles ou touristiques pour une période de moins de 90 jours ou pour un transiter vers un autre pays.
      • ne pas être une menace pour le gouvernement.
      • posséder un billet de retour ou vers un autre pays.
      • montrer que vous pouvez satisfaire aux règles établies par le département intérieur de la sécurité.
      • le séjour ne doit pas se terminer dans un territoire frontalier aux États-Unis ou sur une île voisine, à moins que la personne réside dans un de ces lieux.
      • avoir respecté les conditions d’une précédente admission.
      • l’autorisation d’entrer est permise sous condition d’accepter de donner ses identifiants biométriques (empreintes digitales et photographies) lors de l’arrivée sur le territoire.
      • Vous devez obligatoirement posséder un billet retour ou vers un autre pays.
      • Vous devez vous plier aux exigences du gouvernement américain pour être autorisé à rentrer dans le pays.

      Pour accéder directement au formulaire d’enregistrement aller sur le site de l’US Customs and Border Protection

      Depuis le 1er novembre, il faut prévoir un peu plus de temps avant d’ embarquer vers les Etats-Unis car l‘ensemble des passagers devront répondre à un interrogatoire avant l‘enregistrement de leurs bagages par les compagnies aérienne « Désormais, ce contrôle s’impose à toutes les compagnies qui proposent des vols à destination des Etats-Unis. Il s’impose surtout à tous les passagers, y compris ceux qui se trouvent dans le sas de transit pour effectuer une simple escale »

        Echappées automnales au Tyrol en Autriche :

        Reportages

        Autriche : échappées automnales au Tyrol

         

         

         

         

         

         

        Au cœur des Alpes autrichiennes, Alpbachtal Landen est une de ces délicieuses vallées dont le Tyrol a le secret. La beauté de ses paysages de montagne est saisissante ! Et le début de l’automne est marqué par de très belles fêtes de transhumance.

        Région montagneuse de l’ouest de l’Autriche, le Tyrol est peu connu des Français. Fort de panoramas alpins vraiment féériques, il compte tout de même quelque 500 sommets de plus de 3 000 mètres, des crêtes émaillées par plus de 600 glaciers et de verdoyants alpages d’une quiétude rare. Pour éviter la foule tout en profitant de vues à couper le souffle, cap sur un des dix villages de charme qui composent la vallée d’Alpbachtal.

        Le plein d’activités en plein air

        La randonnée arrive en tête des activités à pratiquer au début de l’automne. Jusqu’à fin octobre, les températures restent très douces et les journées peuvent être encore très ensoleillées. L’une de nos marches coups de cœur ? Se hisser jusqu’au sommet du Gratlspitz (1 882m), qui toise le village d’Alpbach. De là-haut, la vue sur les alpages et les villages environnants est tout simplement sublime ! À moins que vous ne préfériez faire le tour du Wiedersbergerhorn ? Vous y verrez sans doute s’élancer les parapentistes en quête de sensation, et au fil de votre marche, vous pourrez trouver encore quelques myrtilles dans les buissons, ou observer la flore alpine. Les chanceux apercevront peut-être même un aigle, l’oiseau emblématique du Tyrol. Et les moins sportifs opteront pour le vélo électrique, qui s’est largement répandu dans la vallée.

        Les gorges de Tiefenbach

        Entre Kramsach et Brandenberg, ces gorges de charme sont adulées par les kayakistes comme par les simples promeneurs. On y faisait autrefois descendre le bois dans des conditions éprouvantes, tant les gorges sont étroites et profondes. Au bout d’une heure de marche, elles débouchent sur une prairie bucolique digne d’une carte postale et dès la première quinzaine d’octobre, les teintes rousses commencent à apparaître au fil de la rivière. Un spectacle enchanteur !

        L’Almabtrieb, la grande fête populaire

        Le Tyrol peut se targuer de posséder une culture folklorique riche sans être ringarde, qui occupe une place de poids dans le quotidien et le cœur des Tyroliens. À partir de mi-septembre, il est temps pour 3 200 vachers et bergers de descendre le bétail des alpages pour le ramener à l’étable, dans les vallées. Cette transhumance (almabtrieb en allemand) est l’occasion d’une grande série de fêtes -une cinquantaine- dans toute la région. Le premier samedi d’octobre, le jour de la Saint-Rosaire, a toujours lieu la grande désalpe. Des semaines avant l’événement, amis et familles se réunissent déjà pour préparer les cloches et les magnifiques coiffes que porteront les vaches le jour J, toutes agrémentées d’images religieuses, de croix ou de maximes, de roses des Alpes, de branches de pin ou de chardons argentés. À Reith im Alpbachtal, chaque année, ce sont ainsi 15 000 visiteurs, des Tyroliens comme des vacanciers en goguette, qui se retrouvent pour accueillir les vaches. Parties au matin, elles ont parfois marché 20 km pour regagner leur étable.

        Gastronomie tyrolienne

        Le Tyrol est une terre résolument gourmande ! Côté sucrée, il y a bien sûr le fameux strudel aux pommes, cher à toute l’Autriche, mais si vous visitez la charmante ville médiévale de Rattenberg, ne manquez pas de goûter l’Augustiner torte, un gâteau au chocolat fourré à l’orange. C’est la spécialité de l’adorable café Hacker. Pour le salé, testez donc les Schlipfkrapfen, des ravioles de pommes de terre et d’herbes aromatiques, et les Kaskrapfen, des ravioles au fromage. Goûtez aussi les Ingsante Niggelen et les Mohnblattln,  à base de pâte levée et de pavot. Et ne manquez pas de terminer votre repas par le traditionnel schnaps de reinettes grises, très savoureux !

         

          Quel Tee-shirts anti-UV pour la randonnée ?

          En été, pour la randonnée  il est toujours difficile de choisirun équipement qui soit adapté aux caprices de la météo et à la difficulté de votre parcours . Quel Tee-Shirts sont adaptés à votre activité et vous protègent des rayons UV, tous en vous apportant à la fois une parfaite respirabilité pour vous tenir au sec et avec un bon apport en chaleur tous en étant résistants, anti-déchirures et anti-abrasion;

          Lors de mes randonnées dans les Pyrénées cet été, j’ ai pu tester deux tee shirt Lafuma tee-shirt de randonnée Homme LAKI WARM Gris en sous couche, avec sa coupe près du corps est ultra-confortable avec un toucher doux, et j’ai pu constater un transfert d’humidité efficace lors d’une randonnée de plus de 5 heures, idéal en voyage ou en randonnée de plusieurs heures, les matériaux stretch, on peut voir sur le site de lafuma est un modèle éco-responsable « Low Impact » (La conception est fait en sorte de minimiser l’impact environnemental du produit) ainsi que le tee- shirt anti uv ECOYA LS TEE qui procure une protection maximale au rayonnement solaire, idéal pour des randos d’été. Et le SHIFT POLO Noir Anti-UV utiliser pour des marches active mais aussi en mode urbain .

          Qui dit vêtement anti UV dit protection solaire ou UPF :

          L’une des grandes joies d’être à l’extérieur est de se prélasser à la lueur du soleil. Mais comme tant de plaisirs de la vie, il vaut mieux le faire avec modération. La lumière du soleil comprend les rayons ultraviolets (UV) et l’exposition à ces rayons peut provoquer des coups de soleil, le vieillissement prématuré de la peau et le cancer de la peau. En choisissant des vêtements qui ont été conçus pour la protection solaire et testés pour confirmer son facteur de protection contre les rayons ultraviolets (UPF), vous aurez un meilleur contrôle sur votre niveau global d’exposition aux UV.

          UPF est le système de classification utilisé pour les vêtements. Il est semblable au FPS (Facteur de protection solaire), le système d’évaluation utilisé pour les produits de protection solaire. Le FPS ne concerne que l’efficacité d’un écran solaire contre les rayons UVB, considéré comme le type de lumière le plus dommageable. UPF, cependant, mesure l’efficacité d’un tissu contre les rayons ultraviolets A (UVA) et B (UVB).

          Selon , certains éléments déterminent l’efficacité protectrice d’un vêtement contre le rayonnement UV : forme, type et structure du tissu, couleur et tissage plus ou moins serré, ainsi que le fait d’êtrel’Organisation Mondiale de la Santé mouillé ou sec.

          • Les UV passent moins à travers des tissus tricotés ou tissés serrés.
          • Les couleurs foncées arrêtent habituellement mieux le rayonnement UV.
          • Les tissus lourds arrêtent habituellement mieux les UV que les tissus légers du même type.
          • Les vêtements distendus, mouillés, ou usés peuvent perdre leurs propriétés protectrices contre les UV.
          • Des additifs spéciaux qui absorbent les UVA et les UVB, appliqués au cours du lavage peuvent sensiblement améliorer la protection.Un indice UPF de 25 indique que le tissu d’un vêtement permettra à 1/25e (environ 4 pour cent) du rayonnement UV disponible de le traverser. Un vêtement coté UPF 50 ne permet qu’une transmission UV au 1/50ème (environ 2 %). Tout tissu qui permet une transmission UV inférieure à 2 % est étiqueté UPF 50+.

          En trekking, pour les randonneurs qui évolue soit à haute altitude, dans les régions équatoriales, sur la neige ou sur l’eau: L’intensité du soleil est beaucoup plus élevée dans chacun de ces environnements.

           « Il est aussi important de combiner les vêtements anti-UV à  et l ‘utilisation de la crème solaire, et de chapeau  pour lutter efficacement contre les rayons UV »  d’après le Dr Nina Roos, dermatologue .

          Lafuma LAKI WARM

          Stretch et léger, le t-shirt LAKI WARM combine les atouts du coton (douceur et confort) et du polyester (transfert d’humidité et séchage rapide) pour en faire une matière première couche à la fois technique et agréable à porter.

          • Composition principale: DRYWAY® COTTON EYELET  / 62% POLYESTER 34% COTON 4% ELASTHANNE
          • Poids: 170 g
          • Coupe: Près du corps
          • Utilisation: Première couche
          • Entretien : Les vêtements doivent être lavés en machine à 30° et séchés à l’air libre. Utilisez de la lessive non agressive et retournez votre vêtement. Pour garantir un lavage optimal sans dégradation du produit, réduisez la vitesse de l’essorage au minimum. Fermez les boutons pressions et les fermetures éclairs et desserrez les cordons élastiques avant de les mettre en machine. Ne pas faire sécher au sèche linge.
          • Chaleur 2/5     Séchage rapide 5/5      Stretch 3/5

          Lafuma ECOYA LS TEE

          • Composition principale: DRYWAY® ECOYA® HEATHER KNIT / 92% POLYAMIDE 8% ELASTHANNE
          • Poids: 290 g
          • Coloris : Noir ou Bleu
          • Coupe: Près du corps
          • Entretien :Les vêtements doivent être lavés en machine à 30° et séchés à l’air libre. Utilisez de la lessive non agressive et retournez votre vêtement. Pour garantir un lavage optimal sans dégradation du produit, réduisez la vitesse de l’essorage au minimum. Fermez les boutons pressions et les fermetures éclairs et desserrez les cordons élastiques avant de les mettre en machine.
          • Utilisation: Première couche
          • UPF (Indice de protection ultraviolet) : 50
          • Chaleur 2/5   Légèreté 5/5   Stretch 5/5   UV Protection 5/5

          Lafuma Polo randonnée Homme SHIFT POLO AntiUV

          Sa matière légère, extensible et respirante apporte le meilleur confort pour toutes vos activités intensives tel que du trekking ou la marche active l’accent a été mis sur le plaisir et le bien-être pendant l’effort. Ce polo dispose d’une protection anti-UV qui réduit l’impact des rayons du soleil sur votre peau et sa matière extensible et respirante vous offre toute l’aisance nécessaires pour une journée active à l’extérieur. Grâce à un très bon transfert d’humidité, la matière reste sèche et confortable pendant l’effort et évite la sensation de froid. Ces atouts techniques sont associés à une matière soigneusement travaillée, avec effet damier chiné, pour lui donner une allure moderne.

          • Composition principale: DRYWAY® HEATHER GRID  / 100% Polyester
          • UPF (Indice de protection ultraviolet) : 10
          • Poids: 140 g
          • Coloris : Bleu , Rouge, Noir
          • Coupe: Col de protection contre le soleil ,Ouverture boutonnée.
          • Entretien :Les vêtements doivent être lavés en machine à 30° et séchés à l’air libre. Utilisez de la lessive non agressive et retournez votre vêtement. Pour garantir un lavage optimal sans dégradation du produit, réduisez la vitesse de l’essorage au minimum. Fermez les boutons pressions et les fermetures éclairs et desserrez les cordons élastiques avant de les mettre en machine.
          • Stretch 1/5    Séchage rapide 5/5     UV Protection 1/5

            Comment choisir les vêtements pour un trek ou une randonnée

            Choisir les vêtements pour un trek ou une randonnée est très important car avoir les vêtements adéquats, car on ne sait jamais sur quelles conditions météorologiques et sur quel terrain l’ on va se retrouver. Il faut prendre le temps de bien préparer et d’acheter les bons équipements à l’avance.

            Chaussures
            Essentiel , si vous commencez à marcher en montagne pour la première fois, il est préférable de choisir le confort plutôt que la durabilité. Vous pouvez ensuite investir dans une paire plus résistante et plus durable une fois que vous savez que vous appréciez u la marche en pente et une fois que vos pieds se sont endurcis.
            Les chaussures en tissu offrent un grand confort, sont légères et sont également entièrement imperméables à l’eau, mais ne sont pas aussi durables que les chaussures en cuir traditionnelles. Prenez le temps, d’ aller les essayer dans un magasin spécialisé. Il y a un choix déconcertant de chaussures disponibles avec du personnel expérimenté qui pourra vous guider vers le bon choix en fonction de votre activités de marche. Du point de vue du budget, vos mieux choisir une bonne paire idéale « pour tout faire » Il est conseillé de commencer par de courtes distances, puis d’en augmentant la distance.

            Chaussettes
            Après, vous être ruiné en achetant des chaussures, cet argent sera gaspillé si vous n’investissez pas dans des chaussettes de bonne qualité. Un éternel débat se poursuit toujours sur l’avantage de porter deux paires (une paire mince « liner » et une paire extérieure plus épaisse) ou juste une paire épaisse.
            Une chaussette fine, en théorie, canalisera la transpiration loin de votre pied, le gardant au sec et ajoutera également une autre couche pour absorber la friction. Les deux réduisent le risque de développer des ampoules. De bonnes chaussettes de randonnée offrent un rembourrage dans les « zones d’impact », c’est-à-dire le talon et l’orteil.
            Évitez toujours le coton car il absorbe l’humidité et la transpiration, ce qui augmente les risques d’ampoules. L’humidité va favoriser le refroidissement lorsque votre activité physique s’arrêtera, ce qui augmentera les risques de pieds froids ou d’engelures dans des conditions extrêmes. Pour les randonnées par temps pluvieux, investissez dans une paire de guêtres qui empêchera la pluie et la neige de pénétrer dans le haut de la chaussures en protègent également la partie supérieure de chaussures de l’usure. Une paire décente peut être relativement bon marché. Cependant, il vaut la peine d’envisager une paire avec un volet de ventilation pour permettre à la chaleur de s’échapper.

            Étagement en couches ( Sous-vêtement thermique/ Tee-shirts / Polaires / Pulls/ Sweat-Shirts)
            En général, tous les vêtements d’extérieur (y compris les chaussures) adhèrent au « système de superposition ». Il est souvent considéré comme un système à trois couches, bien qu’il puisse y avoir des exceptions à la règle.
            1. La « couche de base ou sous-couche », ou la couche portée à côté de la peau, attire la transpiration. Il est essentiel de laisser la peau sèche. Par temps froid, l’humidité refroidira rapidement une fois que votre activité s’arrêtera, ce qui vous laissera mal à l’aise ou dans des conditions extrêmes à risque d’hypothermie. Cette couche de base capte la transpiration de la peau et la déplace activement dans la prochaine couche de vêtements.
            2. La « couche intermédiaire » est portée sur la couche de base et sa fonction principale est l’isolation ou la conservation de l’énergie thermique. Il s’agit le plus souvent d’un vêtement de type « polaire ». Une autre fonction est de permettre à la vapeur de sueur captée par la couche de base de continuer son voyage loin de la peau et finalement à la couche externe où elle s’évapore. Les couches intermédiaires varient en épaisseur et en composition et votre choix de vêtements sera déterminé par le type d’activités que vous ferez. De plus, il peut être plus chaud et plus polyvalent de porter deux couches intermédiaires plus minces plutôt qu’une épaisse.
            3. La troisième ou « couche externe » accomplit deux tâches importantes. La base et les couches intermédiaires n’étant pas imperméables, sa fonction essentielle est d’empêcher le contact des éléments avec les autres couches. Deuxièmement, et c’est tout aussi important, la couche extérieure doit permettre à la transpiration transportée par les couches inférieures et intermédiaires de s’échapper dans l’atmosphère et de s’évaporer.
            Comme nous l’avons mentionné, l’humidité de la sueur emprisonnée refroidira rapidement une fois que l’activité physique cessera de vous laisser froid inconfortablement ou même à risque d’hypothermie. Bien qu’il soit appelé système « à trois couches », le système de stratification est polyvalent et toutes les couches ne seront pas toujours portées en même temps. S’il ne pleut pas, la couche extérieure imperméable peut être rangée dans un sac ou lors de périodes d’activité physique intense, les couches intermédiaires peuvent être enlevées et transportées.
            Que faut-il éviter?
            Toujours éviter le coton! Il emmagasine la sueur, ce qui le rend impropre aux activités de plein air.

            Vestes
            Il est essentiel de choisir une veste imperméable, tout en permettant à la transpiration générée par votre corps de s’échapper.
            Gortex est de loin le choix le plus populaire des tissus et est disponible sous différentes formes. Gortex Paclite est extrêmement mince, ce qui crée des vêtements extrêmement légers qui permettent également à la transpiration de s’échapper très efficacement. Les vêtements Paclite sont particulièrement adaptés aux activités où le poids est crucial et où vous transpirez vraiment, par exemple, en course d’aventure, en course d’orientation ou en VTT. Mais n’oubliez pas que pour les activités autres que les promenades d’un jour avec des sacs à dos très légers, la Paclite n’est pas très durable et ne résiste pas aux sacs à dos lourds sur les épaules.
            Pour les randonnées pédestres en général, choisissez une veste fabriquée en Gortex standard, Gortex XCR ou autre matériau similaire d’un autre fabricant. Lorsque vous choisissez une veste de randonnée, tenez compte des caractéristiques telles que les épaules renforcées pour éviter l’abrasion des courroies du sac à dos.
            Parmi les autres caractéristiques à considérer, mentionnons l’emplacement des poches pour les mains – si vous porterez un harnais pour le brouillage ou l’alpinisme, choisissez une veste avec des poches poitrine qui seront toujours accessibles. Le capuchon est une caractéristique très importante de toute veste et vous devez vous assurer qu’il est facilement ajustable et pourra accueillir un casque d’alpinisme si vous êtes susceptible d’en utiliser un.
            Ce sont des fermetures éclair situées sous les aisselles de la veste qui vous permettent d’évacuer la chaleur et la sueur et de réguler votre température.

            Pantalon
            Lorsque vous choisissez des pantalons imperméables étanches pour la randonnée, il est conseillé de choisir une paire avec des fermetures éclair sur toute la longueur. Ils vous permettent de les enfiler facilement tout en portant des chaussures de marche, des crampons, des raquettes et même des skis.
            Pour les randonnées en montagne, ne pas choisir le pantalon Gortex Paclite. Même s’ils sont légers à transporter, ils ne seront pas très durables. Choisissez Gortex ou Gortex XCR ou un pantalon en tissu similaire.
            Chapeaux et gants
            Portez une attention particulière à la protection de vos extrémités (doigts, nez et oreilles) contre les intempéries. Environ 60 pour cent de la chaleur corporelle est perdue par la tête, alors dans des conditions froides, mettez un chapeau. De plus, n’oubliez pas qu’il est tout aussi important de porter un chapeau pour protéger votre tête du soleil.
            Pour les mains, les gants offrent une meilleure isolation et une meilleure chaleur que les gants, mais un mouvement limité. Cependant, certains modèles de moufles sont munis d’un rabat mobile qui permet d’exposer les doigts pour un travail habile. Investissez dans une paire de gants isolants en polaire qui peuvent être protégés par une paire de gants ou de mitaines minces imperméables.

              Les sites à découvrir au Groenland

               

              Le Groenland est une terre de contrastes, unique en soi, dévoilant des icebergs gigantesques, une calotte glaciaire de plusieurs kilomètres d’épaisseur et de longs fjords. Cette région isolée se distingue par le plus grand fjord au monde, qui découpe la côte du Groenland sur 350 km. C’est un lieu où s’allient l’exaltation et le calme de la nature.  la période idéale pour découvrir le Groenland est  de juin à Septembre  .

              Exploration de l’impressionnant fjord de Scoresbysund
              Le fjord de Scoresbysund est le plus grand ensemble de fjords glaciaires du monde. Lors d’une excursion, les passagers découvriront des lieux encore jamais explorés depuis 200 ans. À l’occasion d’une escale dans l’ancien comptoir commerçant de Syd Kap les voyageurs admireront les anciens fours à graisse et les ruines d’anciennes habitations Thule. Les cabanes de chasseurs de Hecla Havn sont parfaites pour observer les oiseaux et les petits mammifères tels que les lièvres arctiques, les lemmings et les lagopèdes.

              Tomber amoureux de l’île Jan Mayen
              L’île norvégienne de Jan Mayen est l’une des plus isolées du monde. C’est là que se trouve le volcan actif le plus septentrional de la planète, Beerenberg, à la jonction des plaques tectoniques nord-américaine et eurasienne. Au 16ème siècle, les baleiniers hollandais partaient de Jan Mayen, mais aujourd’hui seule la station météorologique norvégienne abrite encore quelques courageux aventuriers toute l’année.

              Découvrir Nuuk, la plus vieille ville de Groenland
              Située à l’embouchure de l’un des plus grands et des plus spectaculaires ensembles de fjords du monde, Nuuk est la plus vieille ville du Groenland. En tant que capitale, Nuuk arbitre une université, un centre de formation des enseignants, des églises et le Musée national du Groenland où reposent les momies de Qilakitsoq. Des visites de la ville sont proposées aux voyageurs ainsi que des randonnées et des excursions.

              Découvrir le Sud de Groenland
              Narsaq est située sur les rives splendides du fjord Tunulliarfik. La région sud du Groenland, est le territoire idéal pour multiplier des activités sportives, comme le kayak, la randonnée ou simplement une visite en ville à pied. Qassiarsuk est le site où Eric Le Rouge construisit son domaine de Brattahlíð en 982 av.J-C. Banni de l’Islande, il vint s’installer sur cette terre qu’il baptisa Groenland. Les plus curieux peuvent aller plus loin en participant à l’excursion en bateau ou à la visite à pied.

                Hawaï : 7 expériences pour des souvenirs inoubliables

                Au milieu de l’ Océan pacifique avec ses plages paradisiaques baignées par les alizés, une mer couleur turquoise, des  falaises grandioses, une  végétation luxuriante et la douceur du climat tropical : voici Hawai qui séduit les voyageurs dès le premier regard.

                Point de rencontre entre l’Orient et l’Occident, le cinquantième État américain (l’Aloha State) possède une culture mixte, mêlant allégrement le hula et le disco, les feuilletons télévisés et les anciens mythes cosmogoniques, les hamburgers et la cérémonie du thé japonaise, les temples shintoïstes et les clubs de surf. Hawaï est bien l’un des plus beaux chapelets d’îles de tous les océans.

                Tour en hélicoptère au-dessus du Volcan Kīlauea

                Situé sur l’île d’Hawai’i, le Kīlauea n’est pas seulement le volcan le plus actif au monde, il est aussi le seul sur Terre à déverser sa lave directement dans la mer au moment où nous écrivons ces lignes. La lave rouge et brulante coule dans l’océan, faisant bouillir l’eau et vaporisant un panache de fumée. Regarder la lave se déverser dans l’océan depuis un hélicoptère vous offre une vue aérienne spectaculaire et vous fait vivre une expérience inoubliable.

                Même si un tour d’hélicoptère au-dessus d’un volcan actif ne semble pas des plus romantiques, les jeunes mariés à la recherche de souvenirs inoubliables adoreront l’idée, et voler au coucher du soleil apportera une touche magique à l’expérience. L’agence Blue Hawaiian propose le « Circle of fire and waterfalls », un tour au-dessus du Kilauea, et vous fera survoler des forêts tropicales et des cascades d’eau en chemin. Le tour en hélicoptère dure 50 minutes et les prix commencent à partir de 202 dollars par personne.

                www.bluehawaiian.com

                Se baigner dans les chutes ‘Ōpaeka’a : Kau’a’i

                Sur Kaua‘i se trouve le Mont Wai‘ale‘ale, une zone recouverte par une végétation incroyable, et il n’est pas étonnant de voir des chutes d’eau orner le versant de la montagne. Alors qu’atteindre certaines cascades requiert souvent une randonnée ardue, d’autres sont tout de même plus faciles à découvrir. La plus accessible de l’île est ‘Ōpaeka‘a Falls à Wailua, dans une zone toujours considérée comme sacrée. Préparez un copieux pique-nique et allez y passer quelques heures pour profiter du soleil et d’une baignade dans de vertigineuses cascades.

                Randonnée à Diamond Head (Lē’ahi) et vue panoramique : O’ahu

                Escaladez Diamond Head, l’un des symboles d’Hawai’i. Formé il y a plus de 100 000 ans, le cratère de 230 mètres était utilisé comme un point d’observation militaire stratégique tout au long du XXème siècle. De nos jours, c’est une destination célèbre pour la randonnée avec des vues panoramiques sur Waikīkī et Honolulu. Alors enfilez votre tenue de sport et préparez-vous pour de magnifiques paysages en chemin. Et si vous souffrez du décalage horaire, levez-vous de bonne heure pour admirer le lever du soleil sur la plage de Waikīkī.

                www.dlnr.hawaii.gov

                Escapade pittoresque sur la route de Hāna: Maui

                Effectuer un road trip sur la route de Hāna est un incontournable pour quiconque se rend à Maui. Considéré comme l’un des meilleurs road trip à Hawai‘i, les touristes sont entrainés sur une route panoramique, bordée de falaises, qui passe par des forêts de bambous luxuriantes et des chutes d’eau vertigineuses. Les couples devraient s’arrêter aux nombreux stands de fruits frais postés le long de la route, monter le volume du ukulélé à la radio et se relaxer en admirant des paysages spectaculaires. Ne manquez pas le « Garden of Eden Arboretum and Botanical Garden », un espace de 10 hectares qui apparait dans la scène d’ouverture du film Jurassic Park.

                Explorez la Vallée de Waipi’o à cheval : Île d’ Hawai’i

                La Vallée de Waipi’o est l’un des plus beaux endroits sur l’île d’Hawai‘i, avec ses points de vues magnifiques, ses chutes d’eau vertigineuses et sa plage de sable noir. Pour les adeptes du romantisme, réservez une balade à cheval dans la vallée de Waipi’o, et partez à la découverte de ses paysages. Les écuries de Na’alapaau Ranch de Kahua offre une excursion de deux heures et demi qui mène les visiteurs au cœur de la vallée, avec des prix à partir de 94 dollars par personne.

                http://www.naalapastables.com

                Faites une promenade romantique à Pu’u Pehe ‘Sweetheart Rock’: Lāna‘i

                Les couples qui visitent Lāna‘i doivent absolument se promener à Pu’u Pehe, également appelé par les locaux Sweetheart Rock. La légende de Pu‘u Pehe raconte la mort de Pehe, la femme du guerrier Lāna‘i. Son mari, le cœur brisé et incapable de surmonter son chagrin, l’enterra au sommet de Pu‘u Pehe et sauta ensuite d’une hauteur de 25 mètres dans les vagues. Situé juste à côté du littoral sud, Pu‘u Pehe se trouve entre Manele Bay et Hulupo‘e Bay et à 45 minutes de marche du Four Seasons Resort de Manele Bay.

                Admirer le coucher de soleil au-dessus des cocotiers: Moloka’i

                Il n’y a rien de mieux que de se blottir l’un contre l’autre, tandis que les nuances roses et orange du soleil couchant illuminent le ciel. L’un des meilleurs spots pour admirer le coucher de soleil à Moloka‘i est Kapuaiwa Coconut Grove, l’une des dernières plantations royales de cocotiers à Hawai‘i. Admirer le ciel changer de couleur entre les cocotiers est une expérience inoubliable pour les couples.

                Admirez le lever du jour sur Haleakalā : Maui

                Se levant à plus de 3 000 mètres au-dessus du niveau de la mer, le lever du jour depuis Haleakalā est décrit comme l’un des plus beaux au monde, car le soleil se lève au-dessus des nuages et peint le ciel de nuances de rose, de jaune et de orange. Pour avoir la chance de voir le jour se lever entre 3 et 7 du matin, les touristes devront réserver leur place. Pour réserver en ligne, rendez-vous sur recreation.gov.

                 

                 

                  Ethiopie : Les 8 sites incontournable à visiter

                  Il était une fois l’Ethiopie

                  Lalibela

                  L’Éthiopie à la capacité de vous guider jour après jour. C’est vraiment un monde àpart; Il y a plus de deux millénaires que d’anciens trésors dispersés autour de l’Éthiopie, des obélisques géants et des tombes cachées de la légendaire reine de Sheba, aux châteaux et des églises à très belle architecture de Lalibela. Pour ne pas être dépassé par les artistes et artisans éthiopiens, Mère Nature a laissé couler jusqu’ à elle la vallée du Rift et ont laissé des traces les plus mémorables: les gysers des volcans, des lacs aux couleurs du thé anglais et des canyons profonds avec des pics escarpés à

                  L’histoire et la légende sont tellement enracinées en Ethiopie qu’il peut être difficile de savoir ou l’une finit et l’autre commence. Peu importe où vous allez dans cette terre où les déserts sont faits d’or et dont les babouins ont des cœurs qui saignent, une pléthore de saints, de rois, d’esprits, de monstres et d’ascétiques errant semble vous accompagner. Mais il y a des endroits en Ethiopie où les brumes du mythe sont si profondes qu’il peut être difficile de ne pas se sentir comme si vous étiez un chevalier galopant vers le palais de la Reine de Sheba.
                  Pour la plupart d’entre nous, notre connaissance de l’Éthiopie est assez limitée, mais presque tous ont entendu parler de la fille la plus célèbre d’Ethiopie. Elle aurait été la femme la plus belle et la plus séduisante, mais elle avait des jambes velues et le pied du diable. Sa renommée a duré 3000 ans, mais personne ne se souvient de son nom. Elle est bien sûr la reine de Sheba et, dans l’Éthiopie moderne, elle est vénérée comme l’une des figures fondatrices de la nation ainsi que comme symbole du coin le plus exotique d’Afrique.
                  Voici nos conseils pour les meilleurs endroits à découvrir sur l’Ethiopie:

                  1. Aksum

                  Aksum est construit sur une légende. Cette petite et poussiéreuse ville du nord de l’Ethiopie était-elle vraiment une fois la capitale de la belle reine de Sheba? Y a-t-il vraiment des hordes secrètes de trésor cachées dans les tombes inconnues? Et, peut-être le plus intrigant, cette petite chapelle a-t-elle vraiment la même Arche de l’Alliance que Moïse a transporté sur le mont Sinaï? Ce site du patrimoine mondial de l’Unesco est sans doute l’un des sites anciens les plus importants et les plus spectaculaires d’Afrique subsaharienne, ainsi que l’un des moins compris.

                  2. Gondar

                  Gondar est souvent appelé le «Royaume d’Afrique» à cause de ses magnifiques châteaux, tourelles peintes. Les châteaux,les églises et les autres sites royaux de Gonder, dont la plupart datent du XVIIe et XVIIIe siècles, sont un site du patrimoine mondial de l’Unesco et de tous les sites historiques de l’Éthiopie En Europe médiévale, des rumeurs ont circulé d’un fantastique royaume chrétien dirigé par un chef nommé Prestor John. On dit que le palais de Prestor John était un cristal avec un toit d’ébène et que chaque jour, 30 000 personnes mangeaient ici sur des tables en or. La légende stipulait que ce royaume était situé dans l’Éthiopie actuelle et que la capitale de Prestor John était aujourd’hui Gonder. Malheureusement, les légendes se sont révélées fausses, mais Gonder, avec sa collection de châteaux et de palais (tout en pierre), était réel et l’est encore aujourd’hui du point de vue éthiopien.

                  3. Debre Damo

                  L’Éthiopie du Nord est remplie de vieux monastères et d’églises au sommet des collines; La plus connu est Debre Damo. Perché au sommet d’une aiguille de roche, le monastère a été fondé par Abuna Aregawai. En regardant la montagne aujourd’hui, vous vous demandez peut-être comment Aregawai est monté au sommet. Mais Aregawai a été aidé. Dieu savait que c’était un bon endroit pour un monastère et, de ce fait, un serpent géant descendit sa queue hors de la montagne et Aregawai pu ramener le serpent vers le sommet. Ceux qui ont peur des serpents géants seront heureux d’apprendre que les moines aujourd’hui transportent des visiteurs sur la falaise grâce à des cordes en cuir résistant (très résistant!).

                  4. Lalibela

                  Il y a près d’un millier d’années, un roi empoisonné était pris par des anges au paradis. Ici, il a été montré une ville d’églises rocheuses. Alors Dieu lui-même lui a commandé de revenir sur la Terre et, en recréant ce qu’il avait vu, construisait une Nouvelle Jérusalem. Aujourd’hui, la nouvelle Jérusalem s’appelle Lalibela et la visiter est de plonger dans le christianisme sous sa forme la plus brute et la plus puissante.

                  5. Simien Mountains National Park

                  Les montagnes de Simien, une table massive de roche jusqu’à 4500 m d’ altitude est rivées de ravines, offrent des randonnées facile mais immensément enrichissante sur le bord de plateau qui s’abaisse jusqu’aux plaines. Ces montagnes abritent également des monts de Gelada ainsi que de magnifiques bouquets de walia. Églises du Tigré Les montagnes du nord de l’Éthiopie abritent des centaines d’anciens monastères. Certaines nécessitent de brouiller les roches fines pour atteindre, certaines sont invisibles et gardées par des fantômes qui brandissent un sabre, certains contiennent les os des anciens moines et qui ont peu n’être construit qu’avec un serpent géant.

                  6. Vallée de l’ Omo

                  Qu’il s’agisse de traverser les villages traditionnels de Konso, de regarder les gens de Hamer effectuer une cérémonie de saut de taureaux ou d’admirer les plaques de lèvres Mursi, une visite à la vallée de l’Omo est un souvenir impérissable. Mais dépêchez vous, car une série de projets de développement, va apporter d’énormes changements à Omo et à ses populations locales aux cours ces prochaines années. Harar L’ancienne ville fortifiée de Harar est la première à être apparue sur la carte touristique de l’est de l’Éthiopie. Le vieux quartier, qui rappelle plus un souk du Moyen-Orient qu’a une ville éthiopienne, est un labyrinthe d’allées étroites et tordues, abritant de nombreux bâtiments historiques, dont 82 petites mosquées, de sanctuaires et de tombeaux, ainsi que des maisons Harari traditionnelles.

                  7. Danakil

                  Le volcan Dallol dans le désert du Danakil est une des volcans les plus éblouissant; bouillonnants et illuminant le ciel nocturne, des monts sulfureux jaunâtres avec des formes géométrique d’un autre monde, des mirages de chameaux traversent des lacs de sel et des guerriers Afar fiers se dispersent dans la brume des horizons. Jusqu’à 100m et plus en-dessous du niveau de la mer, le desert du Danakil est l’endroit le plus chaud et le plus inhospitalier de la planète . Si vous voulez une aventure authentique et brute, seul quelques coins dans le monde peuvent correspondre à cette nature sauvage. Mais venez y préparé les conditions sont extrêmes et les problèmes de sécurité peuvent être un réel souci.

                  8 .Bale Mountains

                  Le parc national de Bale Mountains pourrait ne pas être aussi connu comme son plus grand frère Simien, mais à bien des égards, c’est un parc plus intéressant. Les landes sauvages et fluviales, les lacs alpins et les ruisseaux sont vraiment magnifiques, de fabuleuse randonnées sont possible surtout si vous voulez voir le canidé le plus rare au monde, le loup éthiopien, il n’y a simplement pas de meilleur endroit pour le rencontrer.

                    Budapest : Les meilleurs thermes de la ville

                    Budapest est assis sur un patchwork de près de 125 sources thermales, et «prendre des bains» fait partie de la vie quotidienne. Aucun bain ne fonctionne comme sous l’époque romaine, mais certains sont un héritage de l’occupation turque, d’autres sont des merveilles d’Art Nouveau et il existe même des établissements modernes offrant tous les avantages. Le bain que vous choisissez est une question de goût et ce que vous cherchez exactement, qu’il soit amusant, un remède contre la gueule de bois ou un soulagement pour quelque chose de plus grave.

                    Voici les conseils essentiels à garder à l’esprit lors de votre planification d’une visite dans les bains de Budapest, et notre sélection des meilleurs d’entre eux. Un regard à l’intérieur La disposition de la plupart des bains de Budapest est similaire: une série de piscines thermales intérieures, où les températures vont de chaud à chaud, avec des hammams, des saunas, une piscine à glace et des salles de massage. Certains possèdent des piscines extérieures avec des fontaines, des sprays et des bains à remous. Étant thermique, certains sont ouverts toute l’année. Selon l’heure et le jour de la semaine, les bains peuvent être réservés aux hommes ou aux femmes. Cependant, il y a généralement des journées mixtes et des bains – les bains Széchenyi dans City Park, par exemple – sont toujours ouverts aux hommes et aux femmes ensemble. Sur les jours de célibat ou dans les sections de même sexe, les hommes sont habituellement des pagnes à cordon et des vêtements de type garçon à la mode, bien que l’utilisation de maillots de bain augmente même pendant les jours d’un seul sexe. Vous devez porter un maillot de bain pendant les jours mixtes; Ceux-ci sont disponibles à la location. Certaines piscines requièrent même que les hommes utilisent un chapeau de bain; La plupart des piscines louent également des serviettes (1000Ft /3.25 €), mais vous disposez d’une «feuille» moins absorbante lorsque vous entrez dans la zone de repos. La plupart des bains offrent une gamme complète de traitements médicaux sérieux et des services plus indulgent tels que le massage (3800 / 5000Ft 12 €/17 € par 20/30 minutes), la pédicure (3500Ft /11 €) et le bain intrigant du vin rouge (8900Ft/29 €). Spécifiez ce que vous voulez lors de l’achat de votre billet.

                    Bains Gellért

                    Les bains que vous décidez de visiter est vraiment une question de choix, mais vous devriez certainement considérer ce qui suit.

                    Bains Rudas

                    Les thermes Rudas rénovés, avec une piscine octogonale, sont principalement des hommes seulement pendant la semaine, mais ont des soirées mixtes le week-end. le plus célèbre des bains turcs

                    Bains Gellért

                    Les bains Art Nouveau Gellért, ouverts aux hommes et aux femmes en tout temps, possèdent les plus belles piscines intérieures de la ville. Baignez-vous dans une cathédrale

                    Széchenyi Baths

                    Les somptueux Széchenyi Baths disposent de 15 thermes et trois piscines; La température de l’eau est de 38 ° C maximum. eau chaude dans un bâtiment en forme de gâteau de mariage

                    Bains Veli Bej

                    Ce vénérable bain turc, rénové en 2011, dispose de cinq bassins thermiques et des tuyaux d’argile d’origine pour le pompage de l’eau.  Quelque chose de vieux et quelque chose de nouveau

                    Király Baths

                    Les quatre piscines aux bains Király de l’époque ottomane sont très authentiques, mais nécessitent une rénovation; Ils sont ouverts aux hommes et aux femmes tous les jours. Ancien et très turc

                    Bains de Lukács

                    Les eaux des bains de Lukács sont destinées à guérir à peu près tout – de la déformation de la colonne vertébrale et de la luxation vertébrale à la carence en calcium.  Pour les fans de spa sérieux seulement

                    Danubius Health Spa Margitsziget

                    Les installations du Danubius Health Spa Margitsziget sur Margaret Island sont plutôt sans âme mais modernes, et le choix des traitements spéciaux et épique.